端午节可以登高吗

端午节登高完全可行，许多地方有此习俗。南方城市如广州、深圳的居民常选择白云山、梧桐山等高处，俯瞰城市全景。北方地区如北京、西安的居民则喜欢香山、华山等，呼吸新鲜空气，锻炼身体。黄山、泰山等风景名胜区在端午节期间也会迎来大量登山爱好者，欣赏初夏景色，感受节日氛围。登山时携带粽子、艾草等应节食品，既传统又实用。

登高活动在端午节有着悠久历史，古人认为登高可以避邪祈福。现代登山装备如轻便运动鞋、登山杖、防晒帽等为登高提供了便利。许多家庭会在端午节组织登山活动，增进亲情。登山过程中，人们可以采集艾草、菖蒲，制作驱邪香囊。山区空气清新，负氧离子含量高，有益健康。登山路线选择多样，从平缓步道到陡峭山峰，适合不同体能的人群。