小米手环3能实时监控心率吗

小米手环3具备24小时连续心率监测功能，每10分钟自动记录一次数据。运动模式下，设备会以1分钟间隔频繁监测心率变化。内置的光电容积脉搏波描记技术让手环能捕捉手腕处血流变化，实时反映心脏活动状态。充电状态下监测暂停，充满后自动恢复记录。电池续航达20天，足够长时间持续跟踪心率数据。

手环3的心率监测精度达到医疗级标准，静息误差不超过5次/分钟。高强度运动时，系统会每2秒采集一次心率数据，确保及时反映身体状态变化。用户可通过手机APP查看详细心率曲线，识别异常波动。睡眠期间监测持续进行，帮助分析夜间心率变化规律。防水等级达5ATM，游泳时也能正常工作。