时间:09-15人气:14作者:兄弟是宝
晚上十至十一点对应的是亥时,这是中国传统计时法中的第12个时辰。亥时从晚上9点开始,持续到晚上11点结束。这个时间段在古代被称为"人定",表示人们已经休息安定的时刻。现代生活中,这个时段大多数人已经准备入睡,城市开始安静下来,家庭活动逐渐减少。亥时在五行中属水,与肾脏相对应,中医认为此时是养肾的最佳时段。
晚上十一点到凌晨一点是子时,这是十二时辰中的第一个时辰。子时代表着一天的开始,也是阴阳交替的重要时刻。这个时间段在古代称为"夜半",是夜深人静的时候。现代生活中,子时已经进入深夜,大多数人已经进入深度睡眠状态。子时在五行中属水,与膀胱相对应,传统养生理论认为此时应该保持深度睡眠以养精蓄锐。
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