排球打多少个及格

排球及格标准因训练阶段和目标不同而有所差异。初学者连续垫球达到20个即可视为基础及格，这代表基本控球能力形成。校队选拔标准一般在30个以上，展示稳定性和协调性。专业训练要求更高，连续垫球50个以上才算合格，这需要肌肉记忆和精准发力。青少年排球比赛要求每局至少完成10次成功发球，成功率保持在8次以上。这些数字反映了不同层级的排球技能门槛。

排球考核还包含实战表现。学校体育课测试中，能够参与完整比赛并完成5次有效进攻动作算及格。俱乐部训练要求学员掌握3种以上发球技术并能稳定发挥。体能测试方面，连续蛙跳20个或仰卧起坐40个是常见及格线。排球比赛统计中，单局得分达到本队总分的15%以上可视为贡献达标。这些综合标准共同构成了排球能力的全面评估体系。