鞋子不合脚是什么意思

鞋子不合脚指的是鞋子尺寸或形状与脚部不匹配，导致穿着不适。常见表现包括脚趾被挤压、脚后跟滑动、脚面过紧或过松。鞋头太窄会让脚趾变形，鞋底过硬则缺乏缓冲，走路时脚底疼痛。鞋带系得过紧会影响血液循环，鞋垫不合适会导致足弓支撑不足。一双不合脚的鞋子会让脚部出现水泡、红肿甚至长期形成老茧。

鞋子不合脚还表现为行走姿势改变，身体重心前倾或后仰。脚踝部位摩擦会引发炎症，长时间穿着可能导致足底筋膜炎。鞋内空间过大会让脚在鞋内滑动，增加摔倒风险。不同材质的鞋子透气性差异大，不合适的材质会让脚部闷热潮湿，滋生细菌。季节变化时，脚部胀缩幅度可达半厘米，固定尺码的鞋子在不同季节都可能变得不合脚。