智能手环需要一直连接手机吗

智能手环不需要一直连接手机。大多数智能手环可以独立运行3-7天，记录步数、心率、睡眠等基础数据。当手环电量充足时，即使与手机断开连接，功能依然完整。手环会自动存储所有健康数据，下次连接手机时会同步传输。现代智能手环设计充分考虑了用户的使用场景，如运动时手机不便携带，手环仍能准确记录运动轨迹和消耗的卡路里。

智能手环的连接方式灵活多样。蓝牙5.0技术让手环在10米范围内保持稳定连接，手机放在包里也能正常工作。许多手环支持WiFi连接，家庭网络环境下无需手机也能接收消息通知。手环内置的闹钟、天气预报、查找手机等功能均可在离线状态下使用。手环与手机连接主要是为了数据同步和扩展功能，而非维持基本运转。