60多岁是中年还是老年

60多岁属于老年阶段。人体在这个阶段出现明显变化，骨密度下降约10%，肌肉量减少20%，基础代谢率降低15%。常见健康问题包括关节疼痛、视力模糊、听力下降。社会角色也发生转变，多数人已经退休，子女独立生活，社交圈缩小。这个年龄段的人需要更多医疗关注，定期体检成为必要项目，慢性病管理成为日常重点。

60多岁代表人生成熟期，拥有丰富经验和智慧。这个年龄段的人往往掌握多项专业技能，能提供宝贵指导。大脑认知功能保持良好，许多人在这个时期创作出重要作品。社会调查显示，60-69岁人群中，约65%保持积极学习态度，45%参与志愿服务。经济上，多数人已积累足够财富，可以追求个人兴趣，享受生活品质提升。