考体育穿什么

考体育时，选择透气排汗的运动T恤和短裤最佳。棉质衣物吸汗但干得慢，建议选聚酯纤维等专业面料。运动鞋要轻便有弹性，足弓处需良好支撑，避免穿篮球鞋或板鞋，这些鞋子侧向支撑过强不适合直线跑动。袜子选短袜或五指袜，能减少脚部摩擦起泡。冬天可加薄款防风外套，考试前脱掉即可。

考试当天服装要合身不松垮，避免影响动作发挥。深色衣物吸热多，浅色更凉爽。女生穿运动内衣提供支撑，男生避免穿纯棉内衣。带备用衣物，考完及时更换避免着凉。运动前30分钟穿好服装，让身体适应。帽子能防晒，但考试时可能影响视线，根据实际情况决定是否佩戴。