惊心吊胆是什么意思

惊心吊胆形容人极度紧张害怕的状态，心脏悬在半空的感觉。考试前忘记复习的学生面对试卷时，双手发抖，大脑一片空白。走钢丝的表演者在高空摇摇晃晃，每一步都让人屏住呼吸。地震发生时，建筑物剧烈摇晃，人们抱头鼠窜，心都快跳出嗓子眼。这种状态让人无法正常思考，只想逃离当前环境。

惊心吊胆还指经历危险后的余悸。车祸幸存者每次听到刹车声都会浑身一颤。火灾逃生后，看到烧焦的家园，双腿发软。登山者遭遇雪崩后，回到安全地带仍会做噩梦。这种恐惧感会在脑海中反复播放危险场景，让人寝食难安。即使环境安全，身体仍会本能地保持警惕状态。