篮球运球中可以换手吗

篮球运球时换手完全规则允许。球员经常在比赛中使用背后运球、胯下运球等技巧完成换手动作。NBA球星库里经常用快速胯下变向突破防守，詹姆斯常用背后运球摆脱对手。换手运球能创造进攻空间，改变防守球员重心。篮球规则只要求运球时手心向下拍球，不能双手同时持球或连续运球后接住球再运。换手动作属于个人技术展示，没有违反任何规定。

换手运球是篮球基本技能之一。青少年训练中，教练会先教单手直线运球，再教V字运球，最后教交叉步换手。职业球员每天练习换手运球200次以上。篮球场上常见球员用交叉步突破，右手运球突然换到左手，或者用in-and-out动作假换手真突破。换手运球需要手眼协调和球感，NBA选秀体测中有专门的运球测试项目评估球员这项能力。