郴州市和益阳市距离多远

郴州市和益阳市直线距离约为280公里，实际公路距离约320公里。驾车走京港澳高速和长张高速全程需要4小时左右。郴州位于湖南省南部，益阳位于湖南省北部，两地分别坐落在湖南版图的两端。郴州靠近广东，益阳靠近洞庭湖，地理位置差异明显。

两城之间每天有10多趟高铁往返，最快只需2小时10分钟。郴州西站到益阳站的高票价比普通列车贵50元，但时间节省一半以上。两城间还设有长途汽车站，票价约120元，车程5小时。长沙作为中转站，连接郴州和益阳的交通枢纽作用明显。