时间:09-16人气:28作者:好友不嫌久
12月份的小台芒确实非常美味。这个季节的小台芒果肉金黄,甜度达到18度左右,汁水丰富。成熟的小台芒果皮呈现鲜艳的黄色,轻轻一捏就能感受到果肉的柔软。果核小,可食用部分占比高达80%。小台芒的香气浓郁,咬上一口,甜中带微酸,口感细腻。这个时节的小台芒品质稳定,几乎不会出现涩味,是冬季水果中的佼佼者。
小台芒在12月的营养价值也很突出。每100克果肉含有约60毫克维生素C,满足成人每日需求量的70%。芒果中的胡萝卜素含量丰富,对视力有益。小台芒还含有膳食纤维,促进肠道健康。这个季节的小台芒采摘后2-3天内食用最佳,风味最佳。冷藏保存可延长至5天,但会影响口感。小台芒的食用方式多样,可直接食用,也可制作果汁或沙拉。
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