特种兵做多少个俯卧撑才及格

特种兵体能测试中，俯卧撑及格标准为每分钟完成40个。这一标准基于军事训练需求，确保士兵具备足够上肢力量。实际训练中，新兵入伍初期需达到每分钟30个基础要求，通过3个月系统训练提升至及格线。部队日常训练中，士兵每天进行4组俯卧撑练习，每组间隔2分钟，总量维持在150-200个之间。这种高强度训练使特种兵上肢力量远超普通人群。

俯卧撑测试在特种兵选拔中占重要比重，满分标准为每分钟70个。实战环境下，士兵需背负20公斤装备完成俯卧撑，此时及格线降至每分钟25个。特种兵训练手册明确规定，俯卧撑动作必须规范，胸部贴近地面，手臂完全伸直才算有效。部队考核中，连续3次不合格将面临额外训练，这种严格要求确保了特种兵在极端条件下仍能保持战斗力。