零下十几度到零上几度穿什么

零下十几度到零上几度的温差极大，穿衣需分层保暖。内层选择吸湿排汗的羊毛或化纤材质内衣，中层穿抓绒或轻薄羽绒保暖，外层用防风防水冲锋衣。下身搭配保暖裤加防风外裤，脚部穿加厚羊毛袜和防水保暖靴。帽子、围巾、手套等配件必不可少，能减少热量流失。记得随身携带可脱卸的衣物，方便根据温度变化调整。

这种温度波动环境下，衣物选择要兼顾保暖与透气。羽绒服、厚毛衣、加绒牛仔裤都是理想选择，内搭可以选择薄款保暖内衣。出门前查看实时温度，根据活动强度增减衣物。室内外温差大，准备一件轻薄外套便于进出室内时穿着。多层穿搭比单件厚重衣物更实用，既能保暖又方便调节。