进攻篮板和防守篮板什么意思

进攻篮板是指球队在投篮不中后，本方球员抢到的篮板球。这种篮板能增加球队二次进攻机会，提高得分概率。NBA球队一场比赛能抢到10-15个进攻篮板，直接转化为5-8个额外得分。进攻篮板需要球员具备出色预判能力和卡位技巧，常见于篮下强攻或三分不中后的冲抢。防守篮板则是对方投篮不中后，本方球员控制的篮板。一场比赛球队能抢到30-40个防守篮板，有效阻止对手二次进攻。防守篮板需要球员保持专注站位和团队协作，每个防守篮板都减少对手一次得分机会。