时间:09-16人气:23作者:梦倾她城
早上五点属于寅时,也就是凌晨3点到5点之间。这个时间段在传统计时法中被称为"老虎时",因为老虎在这个时段最为活跃。古代人们认为寅时阳气初生,万物开始苏醒,是一天中充满生机的时候。寅时出生的人性格通常被认为坚毅果断,有领导才能。
从现代角度看,凌晨五点是人体褪黑激素分泌的高峰期过后,皮质醇开始上升的过渡阶段。这个时间点处于深度睡眠向浅睡眠转变的过程中,许多人会在此时自然醒来。研究表明,这个时间段出生的人生物钟往往较早,适应早睡早起的生活节奏,工作效率在上午时段最为突出。
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