储奶袋时间是写开始还是结束的

储奶袋时间记录开始时间更实用。母乳储存时，解冻和加热都需要参考原始挤出时间。妈妈挤奶后直接在袋子上写时间，方便后续安排使用顺序。冷藏母乳可保存4天，冷冻母乳可保存3-6个月，准确记录开始时间能确保宝宝喝到最新鲜的奶。医院母乳库也采用这种方法，保证母乳按时间顺序使用，避免浪费。许多妈妈会在挤奶后立即标记时间，这样冰箱里的奶都能清楚知道哪袋先挤的。

结束时间记录法存在明显缺陷。母乳挤出后开始变质过程，记录结束时间无法反映实际储存时长。妈妈们经常需要判断哪袋奶应该先用，结束时间会造成混淆。冷冻环境下，细菌生长缓慢但不会停止，记录开始时间才能准确计算储存时长。专业育儿指南和儿科医生都建议记录开始时间，这是国际通行的标准做法。