太空飞船上有什么运动设备吗

现代太空飞船配备了多种运动设备帮助宇航员保持健康。国际空间站上有跑步机、固定自行车和力量训练器。跑步机使用弹性带固定宇航员，防止他们在微重力环境中飘走。固定自行车配有阻力装置，提供有氧运动。力量训练器使用弹性带模拟重力阻力，维持肌肉质量。这些设备每天使用2小时，对抗太空环境导致的肌肉萎缩和骨质流失。

太空运动设备设计考虑微重力环境特点。宇航员使用特殊服装增加运动阻力，模拟地球重力效果。空间站内有弹力带系统进行上肢和下肢训练。运动数据实时传回地球，帮助科学家优化训练方案。这些设备消耗飞船资源，包括电力和空间，但对长期太空任务至关重要。NASA研究表明，每天90分钟针对性训练能显著降低太空健康风险。