候鸟在哪个季节迁徙

候鸟主要在春秋两季进行迁徙。春季时，鸟类从南方温暖地区飞往北方繁殖地，北方夏季食物丰富且天敌较少。秋季则相反，鸟类从北方返回南方越冬，躲避严寒并寻找充足食物。北极燕鸥每年往返于南北极之间，行程超过4万公里，是已知迁徙距离最远的鸟类。大雁则组成V字形队伍，利用气流节省体力，飞行高度可达3000米。

迁徙季节与食物供应密切相关。春季北方冰雪融化，昆虫和植物开始生长，为鸟类提供丰富食物。秋季北方食物减少，迫使鸟类南迁。斑头雁能在海拔7000米的高空飞行，穿越喜马拉雅山脉。欧洲雨燕每年在非洲和欧洲之间往返，整个生命周期中飞行距离相当于绕地球赤道6圈。