房间湿度多少算合适

房间湿度保持在40%到60%之间最为理想。这个湿度范围能让木材家具保持稳定，不会因干燥开裂或受潮变形。电子设备也能在这个湿度下安全运行，减少静电产生。冬季暖气房容易干燥，加湿器可将湿度提升到舒适水平；雨季潮湿时，除湿机或空调除湿功能能帮助维持平衡。适宜湿度还能减少灰尘飞扬，让呼吸更顺畅，对皮肤和黏膜也有保护作用。

湿度过低或过高都会带来问题。湿度低于30%时，人会感到喉咙干痛，皮肤紧绷，家具可能出现细小裂缝。高于70%的环境容易滋生霉菌，墙角会出现黑斑，衣物长时间不干会有霉味。浴室、厨房等潮湿区域需要特别注意通风，可安装排气扇快速排出湿气。使用湿度计能随时监测室内状况，及时调整到舒适健康的范围。