内部言语的概念

内部言语是人们思考时无声的自我对话，它帮助我们在脑中组织想法、解决问题。学生解题前会在脑中默读题目条件，成年人购物前列清单时也会在心里默念需要的物品。内部言语让我们能够规划行动、评估决策，不需要实际说出来就能完成复杂的思维过程。这种无声的语言形式支持着我们的日常认知活动。

内部言语在创造性工作中发挥关键作用。设计师构思新方案时会在脑中反复调整细节，作家构思情节时会在心里推敲文字表达。内部言语让我们能够模拟不同情境，预测可能结果，调整思路方向。这种思维工具帮助人们在没有外部反馈的情况下完善想法，提高工作效率。