急行跳远是什么

急行跳远是田径运动中的一项跳跃项目，运动员需要先助跑，然后在起跳板上用力蹬地，身体向前跃起，最后落在沙坑中。这项运动考验运动员的速度、爆发力和协调能力。世界纪录保持者迈克·鲍威尔在1991年创造了8.95米的惊人成绩。比赛中，运动员有3次试跳机会，取最好成绩作为最终结果。起跳时脚不能超过起跳线，否则算作犯规。

急行跳远起源于古希腊奥运会，当时运动员手持负重进行比赛。现代跳远技术经历了从蹲踞式到走步式再到挺身式的演变。跳远场地包括助跑道、起跳板和沙坑三部分。标准沙坑长9米，宽2.75米，深30厘米。运动员助跑距离一般在30-45米之间，根据个人特点调整。世界级选手的助跑速度可达每秒10米以上，起跳时间仅0.1秒左右。