5级紫外线是什么意思

5级紫外线表示紫外线强度极高，属于最高级别。指数在10以上，皮肤暴露在阳光下5分钟就会晒伤。这种强度常见于高原地区、雪地或热带地区正午时分。户外活动必须做好全面防护，包括涂抹SPF50+防晒霜、穿戴长袖衣物、宽边帽和太阳镜。皮肤白皙的人尤其需要警惕，因为皮肤会迅速出现红肿、疼痛甚至水泡。

紫外线5级对环境和健康有显著影响。紫外线会加速建筑材料老化，使塑料、橡胶等材料在几周内失去韧性。植物生长受到抑制，叶片出现黄化现象。海洋生物的DNA也会受损，影响珊瑚礁生态系统。气象部门会发布红色预警，建议人们避免在10点至16点间外出，学校会取消户外体育课，公园会限制游客进入阳光直射区域。