家庭沙袋的摆放位置

家庭沙袋应放置在坚固平整的地面上，客厅角落或车库是理想选择。墙面需承重能力强，避免安装在石膏板或空心砖墙上。沙袋底部垫防滑垫可防止移动，保护地板。使用膨胀螺栓固定确保安全，高度以使用者肩部为宜。距离墙面保持30厘米距离，避免撞击时损坏墙体。定期检查固定装置，确保使用安全。

沙袋周围需预留充足活动空间，至少2米半径内无障碍物。避免放置在窗户、灯具或贵重物品附近。光线充足的位置有助于训练，但避免阳光直射导致材料老化。潮湿环境不适合放置，可选择通风良好的区域。多人家庭可考虑可移动式沙袋，使用后收纳不占用生活空间。