跆拳道打的那个东西叫什么

跆拳道训练中使用的那个物品叫"道靶"。道靶由高质量皮革制成，内部填充高密度海绵，提供适当反弹力。道靶呈长方形，约30厘米长，15厘米宽，边缘加固处理，使用寿命可达3-5年。教练使用道靶进行腿法训练，学员通过击打道靶提升力量和精准度。专业道靶配备坚固手柄，方便教练稳定持握。道靶颜色多样，红色、蓝色、黑色最为常见，不同级别道馆有不同颜色偏好。

道靶在跆拳道训练中扮演关键角色。运动员每天可进行200-300次踢击练习，道靶能有效吸收冲击力，保护教练手腕。道靶设计考虑人体工学，减轻教练疲劳感。竞技比赛中，电子感应道靶能精确记录击打力度和速度。道靶重量轻便，约300-500克，便于携带。道靶表面有防滑处理，汗水情况下依然稳定。现代道靶还内置压力传感器，帮助分析踢击技术质量。