晚上8点半到9点半是什么时辰

晚上8点半到9点半属于戌时。戌时对应现代时间的19点至21点，古人称之为"黄昏"。这个时段太阳已经完全落下，天空呈现深蓝色，人们开始点灯照明。戌时在十二时辰中排在第11位，地支为"戌"，生肖对应狗。古代戌时是人们结束一天劳作，准备休息的时候，也是巡逻守卫开始值勤的时间段。

晚上8点半到9点半处于一天中的黄金休息时段。人体褪黑素分泌增加，体温开始下降，身体准备进入睡眠状态。现代医学研究表明，这个时间段避免剧烈运动和刺激性食物有助于提高睡眠质量。多数家庭的晚餐已经结束，人们会选择看电视、阅读或与家人交流等活动。这个时段也是一天中交通流量减少，街道逐渐安静下来的时刻。