撑鞋是什么意思

撑鞋指的是在鞋子内部添加支撑物，以改善鞋子的舒适度和稳定性。常见做法包括在鞋跟处放置硅胶垫，提供缓冲；在足弓位置插入矫形鞋垫，分散压力；或在脚趾前部填充棉球，增加空间。撑鞋能缓解长时间站立或行走带来的疲劳，特别适合脚型特殊或需要额外支撑的人群。撑鞋材料多样，有记忆海绵、凝胶、EVA泡棉等，可根据个人需求选择。

撑鞋也是鞋子修复和延长使用寿命的方法。在鞋底磨损处添加橡胶贴片，能增强防滑性；在鞋面破损位置贴补丁，可防止进一步损坏；在鞋带孔周围加固缝线，能避免撕裂。撑鞋还能适应季节变化，冬天添加保暖内里，夏天使用透气鞋垫。这种方法经济实惠，一双普通鞋子通过撑鞋可延长穿戴时间1-2年，既环保又省钱。