跆拳道几岁能考段位证书

时间:09-15人气:30作者:梦入岁晚花

跆拳道考段位年龄要求严格,国际跆拳道联盟(ITF)规定7岁可考黄带,9岁蓝带,11岁红带,13岁黑带初段。世界跆拳道联盟(WTF)要求学员满9岁才能参加晋级考试,每级间隔3-6个月。中国跆拳道协会规定7岁以上可考级,从白带开始,每晋升一级需满足训练时长和动作标准。韩国国技院要求学员必须完成基础训练并通过体能测试,年龄最小为8岁。

跆拳道段位考试包含品势、实战和体能三部分。7-9岁学员需掌握太极一章至三章,10-12岁需完成高丽、金刚品势。体能测试包括俯卧撑、仰卧起坐和跑步,7岁儿童要求完成10个俯卧撑,15岁需达到30个。实战考试中,7-9岁选手使用轻接触规则,11岁以上可使用标准护具。不同国家地区对年龄要求略有差异,但普遍规定7岁为最低考级年龄。

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