智能手环能离手机多远

智能手环与手机保持连接的有效距离一般在10米左右，蓝牙技术决定了这个范围。实际使用中，将手机放在卧室充电，手环在客厅活动，信号依然稳定。户外跑步时，把手机放在储物柜里，手环记录数据完全不受影响。电梯、墙等障碍物会缩短有效距离，但普通家庭环境中，手环在楼上楼下使用依然正常。手环的蓝牙版本不同，连接距离也有差异，最新一代产品可以达到15米稳定连接。

智能手环的离线功能让它在无手机环境下依然实用。手环能独立记录步数、心率和睡眠数据，存储容量足够使用24小时。当手机恢复连接范围，数据会自动同步，无需手动操作。旅行时，手环可作为独立计步器使用，不受手机携带限制。部分高端型号支持eSIM功能，能接收通知和接听电话，完全脱离手机使用。手环的电池续航长达7天，远超智能手机，成为长时间外出时的理想伴侣。