吐谷浑是在哪个朝代的

吐谷浑活跃于中国南北朝时期，由鲜卑慕容氏建立的国家。这个政权存续时间长达350年，从公元4世纪开始，历经北魏、东魏、西魏、北齐、北周等朝代。吐谷浑控制着青海湖周边地区，丝绸之路南道，经济繁荣，文化多元。吐谷浑人擅长养马，培育出的良种马匹在中原地区备受推崇。这个国家还发展出独特的军事制度，骑兵部队战斗力极强，曾多次与中原王朝发生冲突与联盟。

吐谷浑在7世纪初期达到鼎盛，疆域东至甘肃，西达新疆南部，南接西藏，北临沙漠。吐谷浑统治者采用双王制，大可汗掌握军政大权，小可汗负责日常事务。这个国家拥有发达的商业网络，中原的丝绸、瓷器与西域的香料、宝石在此交易。吐谷浑还创造了独特的文字系统，融合了汉字与藏文元素。公元663年，吐谷浑被吐蕃所灭，结束了其独立发展的历史。