恩施自治州下辖几个县市

恩施土家族苗族自治州下辖8个县市，包括恩施市、利川市、建始县、巴东县、宣恩县、咸丰县、来凤县和鹤峰县。这片位于湖北省西南部的区域总面积约2.4万平方公里，人口约400万。恩施市作为州府所在地，是该地区的政治、经济和文化中心。利川市则以丰富的自然景观和凉爽的气候闻名，是避暑胜地。建始县和巴东县拥有壮丽的峡谷风光，宣恩县、咸丰县、来凤县和鹤峰县则保留了浓郁的土家族和苗族文化特色。

恩施州的地形以山地为主，平均海拔高度超过1000米，造就了独特的气候条件和生态环境。州内拥有多个国家级自然保护区和森林公园，如七姊妹山国家级自然保护区和腾龙洞风景区。这里的生物多样性极为丰富，有超过3000种植物和500多种动物。恩施州还是湖北省重要的中药材生产基地，黄连、党参等药材产量在全国占有重要地位。独特的地理环境孕育了丰富的水资源，州内有大小河流近300条，水能资源开发潜力巨大。