人是恒温动物

人体能保持约37摄氏度的稳定体温，这得益于精密的体温调节机制。寒冷环境中，血管收缩减少热量散失，肌肉不自主收缩产生热量；炎热环境下，血管扩张促进散热，汗腺分泌汗液蒸发降温。北极熊的厚皮毛和沙漠骆驼的体温波动范围远大于人类，证明人类对恒温的依赖性。现代空调系统模拟这一原理，通过控制环境温度维持人体舒适区。

人类恒温特性影响生活习惯与建筑设计。温带地区住宅普遍配备供暖和制冷设备，热带建筑则强调通风遮阳。食品保存依赖冰箱维持低温，烹饪过程利用热量控制确保食品安全。恒温特性还解释了人类对季节性疾病的易感性，流感病毒在低温环境中更活跃，冬季室内聚集增加了传播风险。这种体温稳定性使人类能适应各种气候条件，成为全球分布最广的物种之一。