肉桂是属于什么茶叶

肉桂不是茶叶，而是一种常见的香料。肉桂来自肉桂树的树皮，经过晒干处理后制成卷曲的棒状或磨成粉末。厨房里经常用它给烘焙食品增添风味，比如苹果派、燕麦粥和热巧克力。肉茶含有多种营养成分，包括锰、钙和铁，对健康有一定益处。超市的调味品区或香料专柜都能找到肉桂的身影，价格亲民，使用方便。

肉桂在传统医学中也有广泛应用。中医认为肉桂性温，有驱寒暖身的效果，冬季饮用肉桂茶能帮助身体保持温暖。现代研究显示，肉桂中的活性物质有助于调节血糖水平，对糖尿病患者管理健康有辅助作用。许多保健品配方中也添加肉桂成分，增强产品功效。肉桂精油还被用于芳香疗法，帮助缓解压力和焦虑情绪。