南澳冬天能下海游泳吗

南澳冬天海水温度低至10-15摄氏度，普通游客不建议下海游泳。专业冬泳爱好者会穿着特制泳衣，每次下水控制在10分钟内。南澳有多个冬泳点，如青澳湾和后江湾，每年冬季都有数百人参加冬泳活动。当地冬泳协会组织定期训练，参与者需提前适应水温变化，避免抽筋风险。

冬泳在南澳被视为一种锻炼方式，对健康有益。海水富含矿物质，能促进血液循环。当地酒店提供热水浴服务，帮助游泳者恢复体温。每年1月举办的南澳国际冬泳节吸引上千名参与者，比赛项目包括100米自由泳和潜泳。冬泳爱好者认为，寒冷环境能增强免疫力，但初学者需在有经验的指导下进行。