自行车要怎么样

自行车需要定期维护才能保持良好状态。链条每300公里需要清洁上油，刹车片磨损到3毫米以下必须更换。轮胎气压保持在2-4巴之间，胎纹深度低于1毫米就不再安全。车座高度调整到脚能完全踩踏踏板的位置，把手与车座保持同一高度。检查辐条张力是否均匀，轮组转动是否顺畅。这些基本维护能让自行车使用寿命延长5年以上。

自行车适合短途出行，环保又健康。城市通勤中，自行车比汽车快15-20分钟，停车方便且零排放。一辆普通自行车每小时能消耗200-300卡路里，相当于慢跑30分钟。共享单车系统覆盖城市主要区域，30分钟内只需1-2元费用。骑行时能欣赏街道风景，感受微风拂面，比公共交通更自由灵活。