二十四节气小满是什么时候

小满一般在每年公历5月20日或21日，今年是5月21日15时08分59秒交节。小满表示夏熟作物籽粒开始饱满，但还未完全成熟。小满有三候：一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。这个时节北方冬小麦进入灌浆期，南方早稻开始插秧。民间有"小满动三车"的说法，指水车、油车和丝车开始忙碌。小满后气温明显升高，降雨增多，湿度大。

小满时节，江南地区进入梅雨季，平均气温稳定在22℃以上。华北地区小麦开始灌浆，需要充足水分。小满节气养生宜清淡饮食，多吃苦瓜、黄瓜等时令蔬菜。农谚说"小满不满，芒种不管"，指此时雨水不足会影响后期作物生长。小满也是养生的好时机，适合早晚散步，避免中午高温时段活动。民间还有小满祭蚕神的习俗，祈求蚕茧丰收。