耳贴应该贴哪几个位置

耳贴应该贴在耳垂正中心、耳屏上方的凹陷处以及耳轮脚的三个位置。耳垂中心贴耳贴能缓解头痛，这个位置对应头部反射区。耳屏上方的凹陷处适合治疗眼部疲劳，这个点被称为"眼点"。耳轮脚位置贴耳贴可以改善消化问题，这个反射区连接着消化系统。这三个位置都是耳部的重要穴位，正确贴敷能有效缓解相应不适。

耳贴还可以贴在三角窝和对耳轮体部。三角窝中心位置贴耳贴有安神作用，适合失眠人群。对耳轮体部上1/3处对应脊柱，贴耳贴能缓解背部不适。耳甲腔区域贴耳贴能调节心脏功能，这个位置被称为"心点"。耳甲艇位置贴耳贴则有助于肾脏健康。这些位置覆盖了人体多个系统的反射区，正确使用耳贴能发挥最大效果。