什么温度开始使用空调

室内温度达到26度以上时可以考虑开启空调。这个温度下人体会感到明显不适，工作效率下降。研究表明，环境温度超过26度时，人体需要消耗更多能量来维持正常体温。办公室、商场等公共场所普遍采用这个温度作为空调启动标准。家庭环境中，老人和小孩对温度更敏感，25度左右就可以开启空调。空调温度设置过低会导致室内外温差过大，引发感冒等健康问题。

空调使用还应该考虑湿度因素。当相对湿度超过60%时，即使温度不高，人体也会感觉闷热。梅雨季节，28度的温度加上高湿度，体感温度可能达到32度。现代空调除湿功能在此时尤为重要。不同地区气候差异大，南方地区空调使用温度普遍比北方低2-3度。节能角度考虑，空调每调高1度可节省约6-8的电量。建议根据实际体感感受灵活调整空调使用温度。