青海湖景区海拔多少米以上可以去旅游

青海湖景区旅游区域海拔约3200米至3800米之间。游客可以在湖边观景台、环湖公路和周边草原地带活动。湖面海拔约3196米，周边观景点如黑马河海拔3200米，鸟岛海拔3197米，沙岛海拔3220米。夏季气温适宜，冬季寒冷干燥，游客需注意高原反应，建议携带防晒用品和保暖衣物。景区内氧气含量约为平原地区的70%，初到者需适当休息适应。

青海湖景区不同区域海拔差异明显，旅游活动海拔上限可达3800米。二郎剑景区海拔3196米，江西沟海拔3220米，刚察县海拔3290米。环湖西路部分观景点海拔超过3500米，青海湖农场最高处达3780米。游客可根据身体状况选择合适景点，高原地区温差大，即使夏季早晚温度也可能降至10度以下，需准备多层衣物适应气候变化。