身法穿什么衣服

进行身法训练时，紧身衣裤是最佳选择。这类服装贴合身体曲线，不会在跳跃或翻转时产生额外阻力。纯棉材质的连体服能提供足够舒适度，同时不妨碍关节活动。训练短裤搭配运动背心也是常见搭配，确保腰部和手臂活动自如。弹性面料能随身体动作自然伸展，减少摩擦带来的不适。

户外身法活动需要考虑环境因素。夏季选择轻薄透气的速干面料，能快速排汗保持干爽。冬季则可加穿防风外套，内搭保暖层但不影响活动。专业训练鞋提供足部支撑，鞋底防滑设计确保安全。多口袋设计方便携带小物件，背包则更适合长时间活动。服装颜色鲜艳能提高可见度，增加户外安全性。