连云港有哪几个区或哪几个县

连云港下辖3个区：海州区、连云区和赣榆区。海州区是市政府所在地，有朐阳山、花果山等景点；连云区位于黄海之滨，拥有连岛海滨浴场；赣榆区则是连云港的北部门户，有抗日山革命烈士陵园。全市还有2个县：东海县和灌云县。东海县是中国水晶之都，水晶储量丰富；灌云县有伊甸园景区和潮河湾湿地保护区。连云港总面积7615平方公里，海岸线长211公里。

连云港的行政区划还包括一个县级市：灌南县。灌南县有汤沟酒文化产业园和武障河景区。连云港人口约500万，其中市区人口约120万。东海县有著名的温泉资源，每年接待游客超过200万人次。灌云县的现代农业发达，粮食年产量超过100万吨。连云港的行政区划格局形成了"一核两翼"的发展态势，核心区是海州区，两翼分别是连云区和赣榆区。