武冈市里面有哪几个县

武冈市位于湖南省邵阳市，下辖4个县级行政区：武冈市本身、新宁县、城步苗族自治县和隆回县。武冈市历史悠久，拥有丰富的文化遗产，包括古城墙、文庙等历史遗迹。新宁县以崀山风景区闻名，城步苗族自治县则保留着浓厚的苗族文化特色，隆回县以传统手工艺和特色农产品著称。

武冈市辖区总面积约4759平方公里，人口超过80万。武冈市城区是政治、经济和文化中心，新宁县农业发达，盛产水稻和柑橘。城步苗族自治县森林覆盖率达75%，生态环境优良。隆回县拥有多个工业园区，制造业发展迅速，是湖南省重要的工业基地之一。