天宫二号航天员生活多久

天宫二号航天员在太空执行任务的时间为30天。这30天里，航天员需要完成多项科学实验和技术验证。航天员每天进行至少2小时的体育锻炼，包括跑步、自行车和力量训练。睡眠时间控制在8小时左右，确保充沛精力。空间站内配备完整的生命支持系统，可循环利用水资源和氧气，满足长期驻留需求。航天员通过视频与家人保持联系，缓解心理压力。

天宫二号任务周期设计考虑了人体生理极限和心理承受能力。30天的驻留时间足够完成预定的科研目标，同时避免长期失重对身体造成不可逆影响。航天员每3天进行一次全面体检，监测血压、心率等指标变化。空间站内的植物栽培系统提供新鲜蔬菜，改善饮食结构。任务结束后，航天员需要约2周的康复期，逐步适应地球重力环境。