水果李子性温吗

李子确实属于温性水果。中医理论中，李子性温味酸，归肝、大肠经。李子含有丰富维生素A、C和钾元素，每100克李子约含57卡路里热量。李子具有生津止渴、润肠通便功效，适合体质偏寒人群食用。李子汁液多，酸甜可口，夏季食用能消暑解热，但过量食用容易上火，引起口干舌燥症状。

李子在中医分类中明确归属于温性水果范畴。李子树生长环境要求温暖气候，成熟季节多在夏季高温期。李子含有天然糖分约9克/100克，果酸含量丰富，能促进消化液分泌。李子核含有苦杏仁苷，需避免食用。李子性温特点使其与梨、西瓜等凉性水果形成对比，适合体质虚寒者适量食用，但热性体质人群应控制摄入量。