睫毛生长的周期是多少

睫毛生长周期分为三个阶段：生长期、退行期和休止期。生长期持续约30至45天，睫毛在这一阶段积极生长；退行期持续约2至3周，毛囊开始萎缩；休止期持续约100天，睫毛自然脱落。整个周期约需4到5个月完成，每天约有1至5根睫毛自然脱落并重新生长。

睫毛生长速度受多种因素影响，健康人每天生长约0.12至0.14毫米。年龄增长会导致生长周期缩短，老年人睫毛生长速度明显减慢。营养状况、睡眠质量和荷尔蒙水平也会影响睫毛生长。季节变化同样有影响，夏季睫毛生长速度比冬季快约20%。保持充足维生素摄入和规律作息有助于维持健康睫毛生长周期。