时间:09-17人气:12作者:苁吥强留
孩子学习轮滑的最佳年龄是3到5岁。这个年龄段的孩子身体协调性已经发展得不错,平衡感也在提升。许多幼儿园小班的孩子已经能穿着轮滑鞋在平地上行走。4岁的小明在公园里穿着轮滑鞋稳稳滑行,3岁半的小红也能在家长扶助下完成基本动作。这个时期的孩子学习能力强,模仿动作快,摔倒后能迅速站起来继续尝试。
轮滑训练对孩子的身体素质提升明显。每周练习2次的孩子,3个月后腿部力量增强,心肺功能得到改善。5岁的小刚坚持轮滑半年后,体育课上的跑步成绩提高了2秒。轮滑还能培养孩子的专注力和勇气,不少孩子在学习过程中克服了对摔倒的恐惧。北京某幼儿园的轮滑课程显示,参与的孩子在平衡能力和反应速度方面优于同龄人。
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