高考究竟让学生承担了多少压力

高考压力体现在学生每天学习时间长达10小时以上，睡眠时间不足6小时是常态。学生需要完成大量习题、模拟考试和知识点复习，平均每周至少进行3次模拟测试。书包重量超过5公斤，教材和辅导资料堆满整个书桌。许多学生放弃娱乐活动，减少社交时间，将全部精力投入到备考中。

高考压力还表现在心理负担上，学生面临来自家庭、学校和自我期望的三重压力。家长花费数万元报名各种辅导班，学校设置严格的排名制度，学生自我要求每门科目成绩达到优秀水平。高考成绩直接影响未来大学选择和就业方向，这种长远规划的压力让学生在备考期间长期处于高度紧张状态。