什么时候立秋比较凉快

立秋时节的凉爽程度与地理位置和海拔高度密切相关。北方地区如北京、哈尔滨在8月初立秋后，气温明显下降，平均温度降至25度左右，早晚温差可达10度。西北地区如乌鲁木齐、兰州，立秋后气温骤降，山区甚至出现10度以下的低温。东北地区如长春、沈阳，立秋后天气转凉，平均温度在20度上下，体感舒适。

立秋后的凉爽程度还受到天气系统和海洋影响。沿海城市如青岛、大连受海洋调节，立秋后温度保持在23-28度之间，湿度适中，海风带来阵阵凉意。高山地区如黄山、峨眉山，立秋后气温更低，平均温度在15-20度之间，云雾缭绕，空气清新，是避暑的理想之地。