空调多久开关一次比较好

空调建议每运行3-4小时关闭一次，让室内空气流通。频繁开关反而增加耗电量，空调启动瞬间功率是正常运行时的5-6倍。夏季可设置26-28℃，冬季20-22℃，温差过大易引发感冒。长时间不使用空调时，应拔掉电源插头，避免待机能耗。定期清洁滤网能提高制冷效率，灰尘积累会使能耗增加20%左右。

空调系统需要适当休息，24小时连续运行会缩短使用寿命。压缩机在高温环境下工作，每小时建议休息15-20分钟。夜间睡眠时可将空调调至睡眠模式，温度会每小时自动升高1-2度。安装遮阳窗帘可减少阳光直射，降低室内温度3-5度，减少空调使用频率。空调外机周围保持50厘米以上空间，有利于散热效率提升。