四离日指的哪个日子

四离日指的是春分、秋分、夏至、冬至这四个节气日。春分在3月20日或21日，昼夜平分；秋分在9月22日或23日，同样昼夜平分；夏至在6月21日或22日，白昼最长；冬至在12月21日或22日，白昼最短。这四个日子在传统历法中被视为阴阳二气转换的关键节点，古人认为此时天地之气交感变化剧烈，不宜进行重要活动。

四离日也被称为"四绝日"，因为在这四个日子里，太阳到达黄经0度、90度、180度和270度的位置，标志着季节的交替。春分代表冬季结束春季开始，夏至代表春季结束夏季开始，秋分代表夏季结束秋季开始，冬至代表秋季结束冬季开始。这些日子在民间婚嫁、开业、搬家等大事上常被避开，认为此时天地之气不稳定，会影响事情的顺利发展。